Se a tecnologia tem feito com que a nossa memória fique debilitada… A ginástica para o cérebro faz exatamente o contrário, melhorando essa e outras habilidades. É isso que mostra a reportagem gravada na unidade SUPERA Lorena e exibida na TV Aparecida. Confira.
A matéria alerta para os perigos do uso constante de dispositivos como celulares, que deixam o nosso cérebro cada vez mais preguiçoso.
Quer um exemplo disso? Tente lembrar de ao menos dois números de telefone sem consultar nenhum tipo de agenda.
“A gente tende a perder a nossa memória de curto prazo quando a gente transfere essa responsabilidade para os nossos aparelhos smartphones por exemplo”, comenta Priscila Moreira, especialista em ginástica para o cérebro da franquia de curso.
Estes aparelhos estão presentes de maneira tão constante no cotidiano das pessoas que exercitar o cérebro torna-se essencial. Assim, é possível estimular as habilidades e ter mais raciocínio, concentração, criatividade, autoestima e, principalmente, memória.
Na metodologia aplicada pela franquia de curso SUPERA, a principal ferramenta é o ábaco, um instrumento milenar para cálculos. A sua prática faz com que a noção de quantidades seja completamente alterada, gerando muitos benefícios e facilidades.
Na reportagem, Priscila Moreira faz uma breve demonstração para a repórter e conta que o praticante do ábaco consegue melhorar a concentração, a disciplina e a coordenação motora fina.
Além disso, é possível exercitar o cérebro em casa com exercícios simples chamados de neuróbicas – aeróbicas para os neurônios. Se você faz o mesmo caminho para o trabalho todos os dias, tente uma opção diferente. Também é válido andar de costas, trocar o relógio de pulso, contar os degraus de uma escada e quaisquer outras atividades que tirem o cérebro da zona de conforto.
Para assistir a reportagem completa da franquia de curso na TV Aparecida, clique aqui.
