{"id":3652,"date":"2018-02-08T10:54:26","date_gmt":"2018-02-08T13:54:26","guid":{"rendered":"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/?p=3652"},"modified":"2018-02-08T10:54:26","modified_gmt":"2018-02-08T13:54:26","slug":"rede-bahia-especialista-explica-exercitar-cerebro-aprimorar-memoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/rede-bahia-especialista-explica-exercitar-cerebro-aprimorar-memoria\/","title":{"rendered":"REDE BAHIA"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_3653\" aria-describedby=\"caption-attachment-3653\" style=\"width: 644px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/rede-bahia-especialista-explica-como-exercitar-o-cerebro.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3653\" src=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/rede-bahia-especialista-explica-como-exercitar-o-cerebro.jpg\" alt=\"Rep\u00f3rter da Rede Bahia interage com aluna SUPERA\" width=\"644\" height=\"362\" srcset=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/rede-bahia-especialista-explica-como-exercitar-o-cerebro.jpg 644w, https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/rede-bahia-especialista-explica-como-exercitar-o-cerebro-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 644px) 100vw, 644px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3653\" class=\"wp-caption-text\"><em>Rep\u00f3rter da Rede Bahia interage com aluna SUPERA<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p>Embora muita gente n\u00e3o saiba, a mem\u00f3ria \u00e9 uma habilidade que pode ser desenvolvida. Este \u00e9 o assunto de uma mat\u00e9ria exibida pela afiliada da Rede Globo em Salvador e gravada no SUPERA Garibaldi, na capital Bahiana, com especialistas da rede de escolas de gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro.<\/p>\n<p>Na reportagem, a educadora Carol Micucci explica como a aten\u00e7\u00e3o est\u00e1 atrelada \u00e0 gera\u00e7\u00e3o de lembran\u00e7as. Ela tamb\u00e9m fala da import\u00e2ncia de dar ao c\u00e9rebro novos desafios \u2013 a chamada gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro, que \u00e9 recomendada para todas as idades.<\/p>\n<p>Uma das habilidades desenvolvidas pela pr\u00e1tica \u00e9 a mem\u00f3ria. Em entrevista para a rep\u00f3rter, Carol explica como funciona.<\/p>\n<p>[banner]<\/p>\n<p>\u201cA mem\u00f3ria depende de uma primeira fase de aquisi\u00e7\u00e3o da informa\u00e7\u00e3o, depois de uma segunda fase de conserva\u00e7\u00e3o daquela informa\u00e7\u00e3o e a terceira de evocar as informa\u00e7\u00f5es, que \u00e9 efetivamente a lembran\u00e7a. Se voc\u00ea est\u00e1 estudando e usando as redes sociais, por exemplo, a primeira e a segunda fase ficam prejudicadas, ou seja: o problema \u00e9 a aten\u00e7\u00e3o e n\u00e3o a mem\u00f3ria\u201d, explica a especialista.<\/p>\n<p>A aten\u00e7\u00e3o, o foco e a concentra\u00e7\u00e3o podem ser melhorados com atividades estimulantes para tirar o c\u00e9rebro da zona de conforto. Por isso, no curso do SUPERA, os alunos trabalham com o \u00e1baco \u2013 ferramenta oriental para c\u00e1lculos -, jogos online e de tabuleiro, exerc\u00edcios cognitivos e din\u00e2micas em grupo.<\/p>\n<p>\u201cEu tinha problemas para me concentrar. Quando lia um texto ou livro, chegava ao fim da p\u00e1gina e n\u00e3o sabia o que tinha lido. Depois de come\u00e7ar a fazer gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro, al\u00e9m de ter melhorado a mem\u00f3ria, aten\u00e7\u00e3o e foco, consigo hoje resolver situa\u00e7\u00f5es de forma mais pr\u00e1tica. Parece que o c\u00e9rebro encurta o caminho e a coisa fica mais \u00e1gil\u201d, declara Rebeca Tourinho, aluna SUPERA, em entrevista.<\/p>\n<p>Para assistir \u00e0 reportagem completa, <strong><a href=\"https:\/\/gshow.globo.com\/Rede-Bahia\/conexao-bahia\/noticia\/reveja-os-videos-do-conexao-bahia-de-sabado-201.ghtml\">clique aqui<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Embora muita gente n\u00e3o saiba, a mem\u00f3ria \u00e9 uma habilidade que pode ser desenvolvida. Este \u00e9 o assunto de uma mat\u00e9ria exibida pela afiliada da Rede Globo em Salvador e gravada no SUPERA Garibaldi, na capital Bahiana, com especialistas da rede de escolas de gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro. 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