{"id":3613,"date":"2018-01-11T15:24:03","date_gmt":"2018-01-11T18:24:03","guid":{"rendered":"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/?p=3613"},"modified":"2018-01-11T15:24:03","modified_gmt":"2018-01-11T18:24:03","slug":"tv-mirante-vida-saudavel-conheca-exercicios-para-o-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/tv-mirante-vida-saudavel-conheca-exercicios-para-o-cerebro\/","title":{"rendered":"TV MIRANTE"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_3614\" aria-describedby=\"caption-attachment-3614\" style=\"width: 637px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/tv-mirante.png\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3614 size-full\" src=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/tv-mirante.png\" alt=\"Franqueados do SUPERA s\u00e3o destaque nas m\u00eddias locais\" width=\"637\" height=\"358\" srcset=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/tv-mirante.png 637w, https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/tv-mirante-300x169.png 300w\" sizes=\"(max-width: 637px) 100vw, 637px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3614\" class=\"wp-caption-text\"><em>Franqueados do SUPERA s\u00e3o destaque nas m\u00eddias locais<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p>O ano come\u00e7a e, com ele, a campanha <a href=\"http:\/\/metodosupera.com.br\/janeiro-branco-saude-mental-e-compromisso-serio-para-o-supera\/\">Janeiro Branco<\/a>, que este ano traz o tema \u201cquem cuida da mente, cuida da vida\u201d. O SUPERA, como empresa engajada em promover a sa\u00fade do c\u00e9rebro, apoia a campanha e participou de uma reportagem sobre o assunto exibida pela TV Mirante, afiliada da rede Globo em S\u00e3o Lu\u00eds (MA).<\/p>\n<p>A mat\u00e9ria, gravada no SUPERA S\u00e3o Lu\u00eds, mostra como os exerc\u00edcios para o c\u00e9rebro fazem parte da jornada pela sa\u00fade mental. Quem explica sobre o assunto \u00e9 Gina Carneiro, que \u00e9 Neuropsicopedagoga e franqueada da unidade na capital maranhense.<\/p>\n<p>Ela conta que a gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro \u00e9 baseada em tr\u00eas pilares: novidade, variedade e desafio crescente. Com isso, n\u00f3s desafiamos nossa mente e adquirimos reserva cognitiva, que melhora a <a href=\"http:\/\/metodosupera.com.br\/o-que-e-qualidade-de-vida\/\">qualidade de vida<\/a> e o processamento cerebral.<\/p>\n<p>[banner]<\/p>\n<p>\u201cTem tamb\u00e9m a quest\u00e3o social. Quando voc\u00ea trabalha, faz uma atividade art\u00edstica ou vai para a aula, est\u00e1 convivendo com outras pessoas, o que \u00e9 muito importante para a sa\u00fade mental\u201d, complementa ela \u00e0 rep\u00f3rter no v\u00eddeo.<\/p>\n<p>Para falar dos benef\u00edcios pr\u00e1ticos, a afiliada da TV Globo entrevistou ainda dois alunos da unidade. Jorge Cateb \u00e9 empres\u00e1rio e conta que, al\u00e9m de desenvolver a mem\u00f3ria, foco e aten\u00e7\u00e3o, o curso o ajuda na sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar.<\/p>\n<p>\u201cNada como estar em um local com pessoas agrad\u00e1veis, realizando tarefas agrad\u00e1veis&#8230; Estando aqui, a gente \u2018volta a ser crian\u00e7a\u2019 e sente essa leveza\u201d, diz.<\/p>\n<p>Quem concorda com Jorge \u00e9 a colega de sala, Dona Terezinha. Aos 78 anos, ela mora sozinha e tem autonomia total. \u00c0 equipe de reportagem, ela declara que \u00e9 muito importante n\u00e3o deixar o c\u00e9rebro adormecer.<\/p>\n<p>Para isso, Gina resume a sa\u00fade mental em tr\u00eas pr\u00e1ticas: atividade f\u00edsica, atividade cerebral e boa alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Para assistir \u00e0 reportagem completa, <strong><a href=\"http:\/\/g1.globo.com\/ma\/maranhao\/jmtv-1edicao\/videos\/t\/edicoes\/v\/vida-saudavel-conheca-exercicios-para-o-cerebro\/6406606\/\">clique aqui<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ano come\u00e7a e, com ele, a campanha Janeiro Branco, que este ano traz o tema \u201cquem cuida da mente, cuida da vida\u201d. 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