{"id":3528,"date":"2017-11-22T16:18:53","date_gmt":"2017-11-22T19:18:53","guid":{"rendered":"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/?p=3528"},"modified":"2017-11-22T16:18:53","modified_gmt":"2017-11-22T19:18:53","slug":"tv-centro-america-treinar-o-cerebro-ajuda-a-estimular-a-memoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/tv-centro-america-treinar-o-cerebro-ajuda-a-estimular-a-memoria\/","title":{"rendered":"TV CENTRO AM\u00c9RICA"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

As falhas de mem\u00f3ria afetam muita gente al\u00e9m dos estudantes. As maneiras de exercitar esta habilidade foram tema de uma mat\u00e9ria exibida no Bom Dia MT, jornal da TV Centro Am\u00e9rica, afiliada da rede Globo no Mato Grosso.<\/p>\n

A equipe de reportagem mostrou como os estudantes sofrem com o famoso \u201cbranco\u201d<\/a> na hora da prova. \u201cSempre esque\u00e7o alguma f\u00f3rmula, algum conte\u00fado, mas tento lembrar\u201d, conta Joanna Hartmann, de 14 anos.<\/p>\n

Com a gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro, os alunos estimulam as conex\u00f5es entre os neur\u00f4nios e, assim, conseguem desenvolver estas habilidades. Mas quem disse que vale s\u00f3 para adolescentes?<\/p>\n

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Cristina, uma das alunas do SUPERA Tangar\u00e1 da Serra (MT), \u00e9 adulta e est\u00e1 estudando para passar em um concurso p\u00fablico. Ela conta que estava se sentindo distra\u00edda nos estudos, mas depois de come\u00e7ar a praticar exerc\u00edcios para o c\u00e9rebro, a mem\u00f3ria e a concentra\u00e7\u00e3o tiveram melhoras significativas.<\/p>\n

\u201cAntes muitas coisas passavam batidas, e agora com a mem\u00f3ria ativa, tudo fica muito mais f\u00e1cil\u201d, relata.<\/p>\n

Para assistir \u00e0 reportagem completa, clique aqui<\/a>.<\/p>\n

Sobre a gin\u00e1stica cerebral <\/strong><\/p>\n

O c\u00e9rebro \u00e9 como um m\u00fasculo do corpo que precisa de exerc\u00edcios para ficar mais forte, por meio de desafios com n\u00edveis de dificuldades cada vez maiores para que os resultados apare\u00e7am gradativamente.<\/p>\n

\u201cA gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro funciona com base no conceito de neuroplasticidade cerebral<\/a>, ou seja, a capacidade que o c\u00e9rebro tem de se modificar de acordo com est\u00edmulos. Quando o exercitamos, fazemos com que novas conex\u00f5es sejam formadas entre os neur\u00f4nios. Assim conseguimos mant\u00ea-lo forte e saud\u00e1vel\u201d, explica Solange Jacob, Diretora Pedag\u00f3gica Nacional do SUPERA.<\/p>\n

No curso do M\u00e9todo SUPERA, os alunos usam cinco ferramentas pedag\u00f3gicas<\/a>: al\u00e9m do \u00e1baco, jogos de tabuleiro, jogos virtuais, apostilas com exerc\u00edcios cognitivos, din\u00e2micas em grupo e as neur\u00f3bicas (uma esp\u00e9cie de \u201catividade aer\u00f3bica\u201d para os neur\u00f4nios).<\/p>\n

A gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro pode ser feita por pessoas de todas as idades. Com a sua pr\u00e1tica, as crian\u00e7as conseguem melhorar as notas na escola; os adolescentes passam no vestibular; os adultos melhoram o desempenho profissional e os idosos conquistam qualidade de vida, uma vez que os exerc\u00edcios ajudam a manter a mente ativa e previnem do aparecimento de sintomas de doen\u00e7as como o Alzheimer.<\/p>\n

Os idosos representam o p\u00fablico mais fiel do SUPERA e<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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