{"id":3360,"date":"2017-08-30T12:32:00","date_gmt":"2017-08-30T15:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/?p=3360"},"modified":"2017-08-30T12:32:00","modified_gmt":"2017-08-30T15:32:00","slug":"a-tribuna-es-exercicios-para-malhar-o-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/a-tribuna-es-exercicios-para-malhar-o-cerebro\/","title":{"rendered":"A TRIBUNA \u2013 ES"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/a-tribuna-exercicios-para-malhar-o-cerebro-foto.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3362\" src=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/a-tribuna-exercicios-para-malhar-o-cerebro-foto.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"399\" srcset=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/a-tribuna-exercicios-para-malhar-o-cerebro-foto.jpg 600w, https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/a-tribuna-exercicios-para-malhar-o-cerebro-foto-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>As atividades que tiram o c\u00e9rebro da zona de conforto foram tema de uma mat\u00e9ria publicada neste m\u00eas pelo jornal A Tribuna, no Esp\u00edrito Santo, com a consultoria de Paulo Sarmento, franqueado do SUPERA Vit\u00f3ria (ES).<\/p>\n<p>A reportagem, escrita pela rep\u00f3rter Lorrany Martins, traz diversas informa\u00e7\u00f5es \u2013 como funciona a pr\u00e1tica, quais s\u00e3o os benef\u00edcios e outras dicas sobre como manter a mente sempre saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a reportagem tamb\u00e9m traz a experi\u00eancia de Em\u00edlia Vieira do Amaral, de 80 anos, uma das alunas da turma da terceira idade do SUPERA Vit\u00f3ria. Ela conta que come\u00e7ou a praticar exerc\u00edcios para o c\u00e9rebro por indica\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico h\u00e1 mais de um ano e est\u00e1 gostando muito.<\/p>\n<p>\u201c\u00c9 uma forma de me distrair, conhecer pessoas e aprender cada vez mais. J\u00e1 fiz muitos amigos aqui e estou sempre atenta aos treinamentos\u201d, contou a aposentada ao jornal.<\/p>\n<p>Em um bloco especial, A Tribuna traz ainda dicas de exerc\u00edcios indicados pelo franqueado da marca que podem ser praticados em casa por pessoas de todas as idades, como sudoku, palavras-cruzadas e quebra-cabe\u00e7as.<\/p>\n<p><strong>Sobre o SUPERA <\/strong><\/p>\n<p>O SUPERA \u00e9 a maior rede de escolas dedicada ao desenvolvimento do c\u00e9rebro do Brasil. Com uma metodologia pr\u00f3pria e inovadora, a marca atua fortemente nas \u00e1reas de educa\u00e7\u00e3o e bem-estar, por melhorar o desempenho e a qualidade de vida de seus alunos.<\/p>\n<p>Ao todo, s\u00e3o mais de 230 franquias e 70 mil alunos treinados. O curso \u00e9 presencial e acontece uma vez por semana, com aulas de duas horas. Os alunos percebem os benef\u00edcios do curso logo nos seis primeiros meses e relatam evolu\u00e7\u00e3o nos estudos, na vida profissional e nos relacionamentos pessoais.<\/p>\n<p>O material did\u00e1tico do SUPERA inclui o \u00e1baco \u2013 instrumento milenar para c\u00e1lculos -, apostilas exclusivas com desafios de l\u00f3gica, jogos de tabuleiros, jogos online e din\u00e2micas em grupo.<\/p>\n<p>Leia abaixo a reportagem completa sobre a metodologia inovadora da marca publicada no jornal A Tribuna.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/a-tribuna-exercicios-para-malhar-o-cerebro.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3361\" src=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/a-tribuna-exercicios-para-malhar-o-cerebro.jpg\" alt=\"\" width=\"849\" height=\"1138\" srcset=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/a-tribuna-exercicios-para-malhar-o-cerebro.jpg 849w, https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/a-tribuna-exercicios-para-malhar-o-cerebro-224x300.jpg 224w, https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/a-tribuna-exercicios-para-malhar-o-cerebro-764x1024.jpg 764w\" sizes=\"(max-width: 849px) 100vw, 849px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As atividades que tiram o c\u00e9rebro da zona de conforto foram tema de uma mat\u00e9ria publicada neste m\u00eas pelo jornal A Tribuna, no Esp\u00edrito Santo, com a consultoria de Paulo Sarmento, franqueado do SUPERA Vit\u00f3ria (ES). 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