{"id":3216,"date":"2017-06-28T10:21:39","date_gmt":"2017-06-28T13:21:39","guid":{"rendered":"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/?p=3216"},"modified":"2017-06-28T10:47:07","modified_gmt":"2017-06-28T13:47:07","slug":"alto-astral-7-tipos-de-exercicios-que-vao-turbinar-seu-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/alto-astral-7-tipos-de-exercicios-que-vao-turbinar-seu-cerebro\/","title":{"rendered":"ALTO ASTRAL"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/alto-astral-7-tipos-de-exercicio-que-vao-turbinar-seu-cerebro.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3217\" src=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/alto-astral-7-tipos-de-exercicio-que-vao-turbinar-seu-cerebro.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/alto-astral-7-tipos-de-exercicio-que-vao-turbinar-seu-cerebro.jpg 600w, https:\/\/projetos.h2web.com.br\/superasite\/wp-content\/uploads\/alto-astral-7-tipos-de-exercicio-que-vao-turbinar-seu-cerebro-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Al\u00e9m de ser destaque em m\u00eddias de todo o pa\u00eds, os profissionais do M\u00e9todo SUPERA tamb\u00e9m prestam consultorias para ve\u00edculos respeitados no mercado. Solange Jacob, Diretora Pedag\u00f3gica Nacional da marca, cedeu dicas de exerc\u00edcios para melhorar habilidades cognitivas para o portal da editora Alto Astral.<\/p>\n<p>A editora publica uma s\u00e9rie de revistas especializadas com temas como neur\u00f3bicas, exerc\u00edcios para o c\u00e9rebro e outros t\u00edtulos com foco em sa\u00fade.<\/p>\n<p>Para a mat\u00e9ria, Solange contribuiu com exerc\u00edcios que podem ser feitos em casa para turbinar a mente e melhorar habilidades como concentra\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria, racioc\u00ednio, vis\u00e3o espacial e outras.<\/p>\n<p>As famosas cruzadinhas s\u00e3o um dos exemplos citados na reportagem. O jogo tem efeitos no c\u00e9rebro que valem muito mais que uma simples distra\u00e7\u00e3o: ele ajuda a aprimorar a linguagem e o racioc\u00ednio l\u00f3gico para completar todas as palavras de forma divertida e desafiadora.<\/p>\n<p>Segundo Solange, essa \u00e9 a base da gin\u00e1stica cerebral, novidade, variedade e desafio crescente. Mas para a pr\u00e1tica ser eficaz, \u00e9 preciso tomar alguns cuidados.<\/p>\n<p>\u201cSe voc\u00ea faz apenas cruzadinhas, por exemplo, voc\u00ea se tornar\u00e1 um especialista em linguagem, mas n\u00e3o te ajudar\u00e1 a se lembrar de onde deixou a chave ou onde estacionou o carro\u2026 Ent\u00e3o o importante \u00e9 trabalhar todas as fun\u00e7\u00f5es cognitivas de forma diferente e variada, ao inv\u00e9s de trabalhar uma tarefa espec\u00edfica\u201d, conta a especialista.<\/p>\n<p>Para conferir a mat\u00e9ria completa, <a href=\"https:\/\/www.altoastral.com.br\/exercicios-para-cerebro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">clique aqui<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al\u00e9m de ser destaque em m\u00eddias de todo o pa\u00eds, os profissionais do M\u00e9todo SUPERA tamb\u00e9m prestam consultorias para ve\u00edculos respeitados no mercado. 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