Os jogos de tabuleiro, uma das principais ferramentas da metodologia exclusiva de ginástica cerebral do Método SUPERA foi destaque no jornal Extra RJ, que publicou uma reportagem no caderno Bem-Estar sobre como a prática pode ser benéfica para pessoas de todas as idades.

A matéria assinada pela jornalista Ana Paula Blower traz o respaldo da neurologista Jerusa Smid, da Academia Brasileira de Neurologia. Ela afirma que existem estudos provando que os exercícios para o cérebro ajudam a preservar as funções cognitivas, como memória e raciocínio, para um envelhecimento saudável.

Segundo Jerusa, outras práticas, como dança, leitura e jogos para o cérebro, também ajudam neste objetivo. Neste caso, a referência é o curso do Método SUPERA Ginástica para o Cérebro.

Essa ferramenta, que é apenas uma das seis que compõem as aulas, auxilia em todas as faixas etárias, trazendo ganhos até em coordenação motora.

“Trabalha a competitividade, cooperação. Coloca em prática habilidades de tomada de decisão e resolução de problemas”, conta à reportagem Leila Medina, especialista em ginástica cerebral e franqueada do SUPERA Botafogo, na capital carioca.

Na reportagem, Leila conta ainda como os jogos ajudam as crianças a desenvolver a capacidade de aprendizado e quais são os benefícios da prática para a terceira idade.

Além disso, a especialista conta quais habilidades são desenvolvidas pelos jogos individuais, que são diferentes dos jogos praticados em grupo.

Leia a reportagem completa abaixo: