Um dos maiores sites do país e precursor da internet no Brasil destacou nesta terça – feira (16) uma reportagem especial sobre a ginástica para o cérebro – seus benefícios e aplicações para diferentes faixas etárias.
A matéria contou com a colaboração do SUPERA – Ginástica para o cérebro, através da sua neurocientista Livia Ciacci que falou sobre sobre a prática oferecida pelo SUPERA há 15 anos no Brasil “O estímulo (ginástica cerebral) melhora a performance delas na escola ao aumentar a capacidade de concentração, memória e raciocínio”, explica Livia Ciacci, neurocientista da rede Supera – Ginástica para o Cérebro. “Isso vale para jovens vestibulandos e até adultos em busca de melhorar seus resultados no trabalho”, diz.
Além do SUPERA, a reportagem intitulada ‘Cérebro ativo e em forma’ também ouviu alguns dos principais especialistas em cognição no Brasil, que reforçaram a importância da prática.
“Na prática, os exercícios chamados de ‘ginástica cerebral’ reduzem o risco de desenvolver doenças neurológicas, como as demências, o que aumenta a qualidade de vida na velhice”, explicou Vitor Tumas, professor do Departamento de Neurociências e Ciências do Comportamento da FMRP-USP (Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo).
A psicóloga Katie Almondes, professora da UFRN (Universidade Federal do Rio Grande do Norte) e coordenadora do Sene (Serviço de Neuropsicologia do Envelhecimento), ligado à universidade destacou que até quem sofre de demência – em algum grau pode se beneficiar dos treinos cognitivos. “Nesse caso, eles ajudam a compensar as perdas de outras funções e são uma estratégia para amenizar as dificuldades e se manter funcional dentro das limitações”, afirmou a especialista.
A reportagem abordou ainda a neuroplasticidade, quando começar a exercitar o cérebro e atividades que ajudam o cérebro a se manter em movimento através de artes e infográficos.
A reportagem especial do UOL é o primeiro de outros conteúdos que serão publicados nos próximos dias para mostrar a importância de estimular o cérebro para ter uma velhice independente, autônoma e saudável. O especial abre a campanha Ginástica Para O Cérebro, que faz parte de uma série da editoria VivaBem que trabalha conteúdos temáticos para contribuir para uma vida mais saudável e cheia de bem-estar.
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